
写真提供:(公社)和歌山県観光連盟
心の深呼吸を取り戻すまで
兵庫県で生まれ、幼い頃から外を走り回ることが大好きだった私は、学生時代、陸上競技の長距離選手として「忍耐」という武器を磨きました。
大学卒業後、社会人となった私は、その忍耐力を頼りに仕事に没頭しました。自分や家族のことよりも、まずは仕事。それが当たり前だと信じて疑いませんでした。しかし、30歳の時。仕事の重圧と過労が重なり、積み上げてきたものが音を立てて崩れました。精神的な病に陥り、大好きだったはずの「頑張ること」ができなくなってしまったのです。
転職を繰り返しながらも、心と身体が噛み合わないもどかしさ。その歪みは、私から大切な家庭さえも奪っていきました。
人生の途方に暮れていた私を救ってくれたのは、再婚を機に移住した「和歌山」の地でした。
最初は、再びサラリーマンとして経済的な基盤を作ろうと必死でした。しかし、長年染み付いた「無理をしてしまう癖」は簡単には治りません。再び心身を壊してしまった時、私はようやく立ち止まりました。そして、目の前にある和歌山の豊かな自然に、これまでにない視線で向き合うようになったのです……。
【和歌山の自然が教えてくれた「本当の自分」】
「あなたは、自然の中にいるべき人間だよ」 妻をはじめ、周りからのそんな言葉に、最初は半信半疑でした。しかし、導かれるようにして私は和歌山の自然環境に身を投じていきました。
聖地・熊野古道の全行程を自らの足で歩き、高野山で森林セラピストとしての修行を積む日々。その過程で、植物が持つ驚くべき力、そしてハーブやアロマの香りが、いかに深く心と身体を癒してくれるかを身をもって体感したのです。
「忍耐」で自分を追い込むのではなく、自然の「呼吸」に合わせて自分を整えること。
メディカルハーブコーディネーターやアロマテラピーアドバイザーの資格を取得するほどにのめり込んだのは、かつての私のように、心と身体のバランスを崩して苦しんでいる誰かに、この「救い」を届けたいと強く願ったからです。
【Green Breathの誕生】
そうして生まれたのが、心の深呼吸キット『Green Breath』です。 兵庫で経験した挫折も、和歌山で出会った豊かな自然も、すべてはこの瞬間のためにありました。
かつての私のように、仕事や責任の中で息が詰まりそうになっているあなたへ。 和歌山の緑が教えてくれた「心の深呼吸」を、香りを通してあなたの日常にお届けします。 どうか一人で頑張りすぎず、植物の力に身を委ねてみてください。
確かな知識で心の深呼吸を支える
森林セラピスト
高野山を 中心に活動
メディカルハーブコーディネーター
植物療法の専門知識
アロマテラピー
コーディネーター
香りの心理的アプローチ
